Som golfare är det viktigt att vara bra grundtränad och var och en hittar det som passar den bäst. En lite ovanligare vinterträning är karate, men det ger många fördelar för dig som spelar golf: styrka, rörlighet, kroppskontroll, balans och även mental kontroll.
Örnsköldsvik Shotokan Karateklubb bjuder in till prova-på för nybörjare – kom och testa!
Välkomna att börja hos oss!
Vi drar igång nybörjarträning för vuxna (13 år och upp) för höstterminen.
När? Lördag 24 augusti kl 15
Var? Vikingavallen.
Hur? Kom i lediga kläder och gymnastikskor.
OBS. Detta är mest en inledning med blandade övningar som kan utföras utomhus. Från måndag 26 augusti går vi inomhus och tränar måndag och onsdag i
Parkskolans Sal 2 kl 19-20 – då är vi utan skor, men i övrigt kan man ha samma kläder.
Kostar? Ingenting de första två veckorna, därefter 500 kr per termin i träningskostnad och 200 kr per kalenderår i medlemsavgift (täcker försäkring bl.a. och går till förbundet)
Läs gärna mer på ovikshotokan.se
Eller ta kontakt med Ann Holst som började som 50-plussare – ann@annholst.se eller 070-641 53 55 om du vill veta mer!